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朝ヨガ
毎週土曜日(10:00〜11:00)
場所:三重県松阪市嬉野津屋城町1385 (ルヴァンカルチャースクール2階)
1回:¥1,000
貸しマット¥100(初回無料)
持ち物:飲み物・動きやすい服装
(あれば、ヨガマット)
参加者:女性限定とさせていただいています。
【レッスンについて】
やさしいポーズでカラダの中からほぐしていく、
朝のリフレッシュヨガクラスです。
しなやかなカラダ、柔軟性、筋力、体力…etc
なんにも必要ありません。
どうぞお気軽にご参加ください。
初めての方は、
もしかしたら、途中で難しいと感じるポーズがあるかもしれません。
それも出来ても出来なくても、一緒に楽しみながら、
マイペースにカラダを動かしましょう。
お会いできることを楽しみにしています⭐︎
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