​朝ヨガ

毎週土曜日（10：00〜11:00）

場所：三重県松阪市嬉野津屋城町1385　（ルヴァンカルチャースクール2階）
１回：￥1,000　

貸しマット￥100（初回無料）

持ち物：飲み物・動きやすい服装
　　　　（あれば、ヨガマット）

参加者：女性限定とさせていただいています。

【レッスンについて】
やさしいポーズでカラダの中からほぐしていく、
朝のリフレッシュヨガクラスです。

しなやかなカラダ、柔軟性、筋力、体力…etc
なんにも必要ありません。
どうぞお気軽にご参加ください。

初めての方は、
もしかしたら、途中で難しいと感じるポーズがあるかもしれません。
それも出来ても出来なくても、一緒に楽しみながら、
マイペースにカラダを動かしましょう。
お会いできることを楽しみにしています⭐︎