2020年12月16日バランスポーズおはようございます☀︎今日も風が吹いて寒そうですね… 暖かくしてお過ごしくださいねヒップアップ体幹強化代謝アップのポーズバランスポーズはつい呼吸を忘れがちに ゆったり呼吸を続けながら 左右3呼吸ほどキープチャレンジっ それでは今日も良い1日を♪
おはようございます☀︎今日も風が吹いて寒そうですね… 暖かくしてお過ごしくださいねヒップアップ体幹強化代謝アップのポーズバランスポーズはつい呼吸を忘れがちに ゆったり呼吸を続けながら 左右3呼吸ほどキープチャレンジっ それでは今日も良い1日を♪